最近になって特に春から秋にかけた日差しの強い時期、日光に当たると赤く腫れてきたり、湿疹や蕁麻疹が出て痒くてしかたがない…というようなことで悩んでいませんか？
それは紫外線アレルギーになってしまった可能性が高いです。
紫外線アレルギーとはいったいどういうアレルギーなのでしょう？
ここでは紫外線アレルギーについて説明します。
紫外線アレルギーの症状は顔だけじゃない
紫外線アレルギーは、皮膚が紫外線を浴びると、
- 肌に湿疹や蕁麻疹ができる
- 皮膚全体が赤く腫れる
- 目の充血
- むくみ
- 頭痛
- 吐き気
などを引き起こします。
全身に症状が出る場合が一般的ですが、人により
・顔だけが赤くなる
・顔ががさがさになる
・目が開きにくくなるほど腫れる
といった顔に症状が集中する場合や、首にだけ湿疹が出たり、腕だけなど局所的な場合もあります。
また、目の痛みやかゆみに悩まされる人も多いようです。
紫外線アレルギーの原因は？
紫外線アレルギーの原因は、紫外線への抗体が体に蓄積されていき、限度を超えると発症するというのが有力です。
花粉症と同じように抗体の限度が人により異なりますから、子どもの頃から紫外線アレルギーの人もいますし、成人してから紫外線アレルギーになったりする人もいます。
一度紫外線アレルギーになってしまうと、治らないと言われています。
このためアレルギー症状を出さないためには、紫外線を直接浴びないようにするしかありません。
紫外線アレルギーの対策グッズにはどんなものがある？
紫外線を直接浴びないようにするには、できれば日中の外出を避けることが望ましいです。ただこれはなかなか難しいものです。
では日中に外出しなければならない場合、どんな対策をすればいいでしょう？
まずしっかりと日焼け止めを塗ることです。
また、日傘やつばの広い帽子で日光を遮ります。
目に症状が出る方は、サングラスも欠かせません。
腕や脚も日光い当たらないように、上は長そでやアームカバー、下は長いパンツやレギンスを身につけましょう。
できればUVカットの素材を使います。
またサンダル履きは足の甲に日光が当たってしまいますので、注意が必要です。
首にもストールなどを巻いて、日光から守りましょう。
家に居る場合でも、遮光カーテンを使って日光が部屋に入らないようにすると安心です。
夏場は暑いですしかなり面倒なことになりますが、症状から身を守るには紫外線をしっかり防ぐことが大切です。
さいごに
特に症状のひどい方は、紫外線対策を「これでもか！」というくらいしっかりと行う必要があります。
理解の無い人に美白ケアと勘違いされ「そこまでするの？」と思われてしまうのが残念ですよね。
ですが対策をしない訳にもいきません。ご自分の身は自分で守るんだ！という気構えで吹き飛ばしましょう。