30代女性の白髪 対策は?染めないのはアリ?目立たない髪型は?

まだ30代なのに白髪が多くて、毎月毎月、白髪染が欠かせない。

そのせいで髪が痛んで仕方がない、地肌がかぶれてしまう。
それに何より毎月美容院に行くのが面倒。

もういっそのこと白髪染をやめてしまいたい…、とお悩みではありませんか?

白髪染以外に白髪の対策はあるのでしょうか?

ここでは女性の白髪について対策と目立たない髪型を紹介します。

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30代の女性 白髪の対策はカラー?それともカラートリートメント?

ところで白髪ができるメカニズムはどういうものなのでしょうか?

加齢やストレスのために毛根の色素細胞は能力が衰えていき、メラニン色素が減少して髪の色が薄くなるせいだと言われています。
ですが、実は正確なメカニズムは現在のところ解明されていないようです。

白髪になってしまうメカニズムが解明されていないので、その根本的な対策もまだわかっていません。

ということで白髪に対する対処方法としては、白髪を染めるしかないようです。

ただ白髪染は、髪や地肌へのダメージが気になりますよね。

最近の染毛剤は、以前に比べれば髪や地肌へのダメージも減ってきてはいますが、それでもやはりしっかり染めるものほどダメージは大きいものです。

髪は痛んでバサバサに、地肌にも刺激が強くて痒みやかぶれてしまったりするのは程度の差こそあれ、誰もが覚悟しなければいけなくなります。

一方でカラートリートメントだと、髪や地肌へのダメージは少ないですが、その代わり持続性がないので、今度はマメに染めないといけません。ただ、1回の所要時間は30分程度ですから、「慣れてしまえば手間は気にならない」という方も多いかもしれません。

結局のところ、こまめに染めてダメージを軽くするか、ある程度のダメージは我慢してしっかり染めるか、の選択です。

女性の白髪 染めないという選択肢はあり?

ただ髪や地肌が弱かったり、そもそも白髪を染めるのが面倒だったりで、「いっそ白髪を染めないでそのままにしておきたい!」、と思われている方も多いのではないかと思います。

では実際のところ、『30代で白髪交じりの髪のまま』というのは周りからどのように見られるのでしょうか?

・実年齢よりも確実に10歳以上老けて見える
・白髪と黒髪が混ざった長い髪は不潔な印象を受ける
・身なりを気にしない人、だらしない、ズボラな人という感じを受ける
・貧相に見える

といった意見が多いようです。
いいことが全くありませんね。

また白髪の毛は細くてコシがないので、髪全体のボリュームも出にくくなり、また地肌が透けているように見えてしまうので、特に髪が長いと余計に老けて見えたり貧相に見えたりしてしまうのです。

ですから、やはり周囲からの目を気にするのであれば、何かしらの白髪対策をする必要はありそうですね

そういう意味では、白髪は染めておくのが無難ではあります。

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しかし、もし染めないことにするでのあれば、白髪が目立たない髪型にする、身だしなみをこれまで以上にきちんとする、ということに気をつける必要があります

髪型や身なりをきちんと整えることで、老けて見えるのは避けられないかもしれませんが、だらしなく見えたり貧相に見えてしまう部分はカバーできるはずです。

女性で白髪の目立たたない髪型はどいういうもの?

では、白髪が目立たない髪型はどのようなものでしょうか?

まず長さはショートやショートボブなど、短めで肩につかないくらいの長さにしましょう
そしてストレートではなく、ゆるふわのパーマをかけてふんわりさせると、白髪は目立たなくなります。

また分け目をつけると、そこから根本が見えてしまいますから、分け目は作らないようにします。

もし状況が許すなら、ベリーショートという選択肢もありです。清潔感のあるさっぱりしたベリーショートなら、白髪のマイナスイメージを軽減することができます。

逆に白髪が目立つのはロングのストレートです。

ストレートだと白髪をカモフラージュするのが難しくなります。また、髪が長くなるとどうしても分け目がハッキリしてしまいますから、そこで白髪が目立ってしまいます。

また、ハーフアップや網み込みをすれば白髪が隠せそうですが、逆に白髪が表面に出てきて目だってしまいます。

長い髪に白髪が混じっているのは意外と目立ちますし、マイナスの印象が強くなってしまいます。やはり、白髪を染めないのであれば髪は短くした方がいいです。

でも「髪は長めにしたい」、「短い髪には抵抗がある」のであれば、やはり白髪は染めた方がいいと思います。あと、「まだまだ40代には見られたくない!」という方も、染めた方がいいのかもしれませんね。

染めるのであれば、髪や地肌のことを考えると、カラートリートメントの方がいいのかな、と思っています。最近発売になった、『マイナチュレ カラートリートメント』が、よく染まって髪や地肌にもいいみたいです。

マイナチュレ カラートリートメント

さいごに/まとめ

白髪は染めない方が楽だと思えますが、実はそんなことはありません。

白髪でもネガティブな印象を与えないようするには、白髪を染め続けるのと同じくらいの手間がかかるものなのです。

ツヤを出したり、ペタンコにならないようにボリューム感を出したり、マメにカットをしたり、といつも手入れをしていないといけませんし、髪以外の身だしなみにも気を配らなといけません。

結局、白髪を染めようと染めるのをやめようと、綺麗に見せるにはそれなりの苦労がある、ということですね。

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