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花粉症対策の薬はいつから飲む?日常生活は?乳酸菌は効果ある?

花粉症に悩まされている方…、辛いですよね。 筆者もヒノキの花粉が花粉症を起こすのですが、毎年鼻水が大変なことになっています。 花粉が飛び始める前から対策をしておく方が、完全に花粉症を抑えることはできなくても、少しでも症状を軽くすることができるようです。 ここでは花粉症の対策について紹介します。